Ejercicios de atención para niños

Los niños necesitan concentrarse todo el día: con los deberes, al escuchar en clase, al vestirse mientras su hermano juega al lado. Para muchos niños con TDAH eso es justo lo difícil. Los pensamientos saltan a otra cosa antes de terminar la tarea.

Los 6 ejercicios de atención de esta área practican mirar con detalle, escuchar una instrucción y frenar un impulso un momento. Tu hijo sigue líneas, busca puntos según una regla o se queda quieto como una estatua con el “rojo”. Sirven para niños desde 3 años y duran de 3 a 8 minutos.

4 tienen una plantilla para imprimir y los demás no la necesitan, así que sirven fuera de casa o como pausa corta antes de los deberes. Empieza con una ronda fácil y sube la dificultad solo cuando salga bien.

La atención de los niños se puede fortalecer con práctica regular, también con juegos sencillos sin pantalla. Si eso se traslada al colegio y al día a día es una pregunta científica abierta. Por eso estos ejercicios son práctica y tiempo juntos, no una terapia.

Fuente: Diamond & Lee 2011, Science