Juegos de memoria de trabajo para niños
“Ponte los zapatos, coge la chaqueta y espera en la puerta.” Para seguir una cadena así, tu hijo tiene que mantener tres cosas en la cabeza a la vez. Eso se llama memoria de trabajo. Se usa para calcular, para leer y para cualquier tarea con varios pasos, y en muchos niños con TDAH todavía es insegura.
Los 7 juegos de memoria de esta área practican recordar secuencias de colores, símbolos, ritmos e instrucciones. A veces tu hijo reconstruye un patrón de memoria, a veces repite un ritmo con palmas o juega a “Hago la maleta”. Sirven para niños desde 3 años y duran de 3 a 6 minutos.
3 juegos tienen una plantilla para imprimir. Los demás se juegan con cuentas o sin ningún material, por ejemplo en el coche o en la sala de espera. Para subir la dificultad, alarga la secuencia o enséñala menos tiempo.
La memoria de los niños se puede fortalecer con práctica. En los estudios mejoran las tareas practicadas, y si eso se traslada al colegio y al día a día sigue abierto. Por eso vemos los juegos como tiempo juntos, no como terapia.
Fuente: Diamond & Lee 2011, Science
Qué edad encaja
- Infantil (3 y 4 años)A los más pequeños les resulta más fácil recordar colores y cosas que pueden tocar. Tren de colores, Coloca los puntos y Patrón de cuentas se juegan con botones y cuentas. Empezad con pocos colores y enseñad el patrón un poco más de tiempo.
- Último curso de infantil (5 años)Ahora llegan las palabras y los encargos. Hago la maleta y Cadena de instrucciones no necesitan ningún material, y Eco de palmas funciona con ritmos. Muchos niños de esta edad dicen en voz alta lo que quieren recordar, y está permitido.
- Primaria (6 a 10 años)Los niños de primaria aguantan secuencias más largas y varios niveles. Recuerda las imágenes tiene niveles que se van complicando uno tras otro. A los mayores les gusta inventar sus propios trucos de memoria y explicarte cómo han recordado algo.
Los ejercicios
- 5Coloca los puntosMirar un patrón de colores un momento y luego reconstruirlo de memoria.
- 6Recuerda las imágenesMirar un momento una hoja llena de dibujos y luego recordarlos.
- 17Tren de coloresInstrucciones completas en el cuaderno imprimibleRecordar los colores de los vagones y reconstruirlos en el tren vacío.
- 25Eco de palmasInstrucciones completas en el cuaderno imprimibleTú marcas un ritmo con palmas y tu hijo lo repite igual.
- 26Hago la maletaInstrucciones completas en el cuaderno imprimibleCada turno repite toda la lista y añade una cosa más.
- 27Cadena de instruccionesInstrucciones completas en el cuaderno imprimibleEscuchar varias instrucciones seguidas, repetirlas y hacerlas en orden.
- 28Patrón de cuentasInstrucciones completas en el cuaderno imprimibleMirar un momento un patrón de cuentas y luego ensartarlo.
Qué ejercicio y cuándo
| Situación | Ejercicios adecuados |
|---|---|
| En el coche o en la sala de espera, sin material | Hago la maleta, Eco de palmas |
| Un rato tranquilo en la mesa, por ejemplo por la tarde | Tren de colores, Patrón de cuentas |
| Para niños que se pierden con varias instrucciones | Cadena de instrucciones |
| Para niños a los que les gusta fijarse bien | Recuerda las imágenes, Coloca los puntos |
| Como juego para toda la familia | Hago la maleta, Eco de palmas |
Preguntas frecuentes
¿Qué es la memoria de trabajo?
La capacidad de mantener unos pocos datos en la cabeza durante un rato y trabajar con ellos, por ejemplo una instrucción con tres pasos.
¿Cómo hago los juegos más fáciles?
Usa secuencias más cortas, enséñalas más tiempo y decid los colores en voz alta. Cuando salga bien tres veces seguidas, subid un poco la dificultad.
¿Necesitamos impresora para los juegos de memoria?
No para todos. Hago la maleta, Eco de palmas y Cadena de instrucciones no necesitan ningún material, y Patrón de cuentas solo necesita cuentas y un cordón.
¿Y si a mi hijo casi no se le queda nada?
Entonces la tarea es demasiado larga por ahora. Usad menos cosas y decidlas juntos en voz alta. Si la memoria de tu hijo te preocupa mucho en el día a día, habla con tu pediatra.