Gedächtnisspiele und Übungen fürs Arbeitsgedächtnis

„Zieh die Schuhe an, nimm die Jacke und warte an der Tür.“ Um so eine Kette zu erledigen, muss dein Kind drei Dinge gleichzeitig im Kopf behalten. Das nennt man Arbeitsgedächtnis. Man braucht es beim Rechnen, beim Lesen und bei jeder Aufgabe mit mehreren Schritten, und bei vielen Kindern mit ADHS ist es noch wackelig.

Die 7 Gedächtnisspiele in diesem Bereich üben, sich Farbfolgen, Zeichen, Rhythmen und Aufträge zu merken. Mal legt dein Kind ein Muster aus dem Gedächtnis nach, mal klatscht es einen Rhythmus zurück oder spielt „Ich packe meinen Koffer“. Die Spiele passen für Kinder ab 3 Jahren und dauern 3 bis 6 Minuten.

3 Spiele haben eine Vorlage zum Ausdrucken. Die anderen gehen mit Perlen oder ganz ohne Material, zum Beispiel im Auto oder im Wartezimmer. Schwerer wird es, wenn ihr die Folge verlängert oder die Zeit zum Anschauen verkürzt.

Merkfähigkeit lässt sich bei Kindern durch Üben fördern. In Studien werden die geübten Aufgaben besser, ob das auf Schule und Alltag abfärbt, ist noch offen. Wir verstehen die Spiele deshalb als gemeinsame Zeit, nicht als Therapie.

Quelle: Diamond & Lee 2011, Science