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Gedächtnis

Gedächtnisspiele und Übungen fürs Arbeitsgedächtnis

„Zieh die Schuhe an, nimm die Jacke und warte an der Tür.“ Um so eine Kette zu erledigen, muss dein Kind drei Dinge gleichzeitig im Kopf behalten. Das nennt man Arbeitsgedächtnis. Man braucht es beim Rechnen, beim Lesen und bei jeder Aufgabe mit mehreren Schritten, und bei vielen Kindern mit ADHS ist es noch wackelig.

Die 7 Gedächtnisspiele in diesem Bereich üben, sich Farbfolgen, Zeichen, Rhythmen und Aufträge zu merken. Mal legt dein Kind ein Muster aus dem Gedächtnis nach, mal klatscht es einen Rhythmus zurück oder spielt „Ich packe meinen Koffer“. Die Spiele passen für Kinder ab 3 Jahren und dauern 3 bis 6 Minuten.

3 Spiele haben eine Vorlage zum Ausdrucken. Die anderen gehen mit Perlen oder ganz ohne Material, zum Beispiel im Auto oder im Wartezimmer. Schwerer wird es, wenn ihr die Folge verlängert oder die Zeit zum Anschauen verkürzt.

Merkfähigkeit lässt sich bei Kindern durch Üben fördern. In Studien werden die geübten Aufgaben besser, ob das auf Schule und Alltag abfärbt, ist noch offen. Wir verstehen die Spiele deshalb als gemeinsame Zeit, nicht als Therapie.

Quelle: Diamond & Lee 2011, Science

Welches Alter passt

  • Kita (3 bis 4 Jahre)Die Jüngsten merken sich am leichtesten Farben und Dinge, die sie anfassen können. Der Farben-Zug, Punkte nachlegen und das Perlenmuster arbeiten mit Knöpfen und Perlen. Fangt mit wenigen Farben an und zeigt das Muster ruhig etwas länger.
  • Vorschule (5 Jahre)Jetzt kommen Wörter und Aufträge dazu. Ich packe meinen Koffer und die Auftragskette gehen ganz ohne Material, das Klatsch-Echo arbeitet mit Rhythmen. Viele Kinder in diesem Alter sprechen laut mit, was sie sich merken wollen, und das ist erlaubt.
  • Grundschule (6 bis 10 Jahre)Schulkinder schaffen längere Folgen und mehrere Stufen. Bilder merken hat Stufen, die nacheinander schwerer werden. Ältere Kinder denken sich gern eigene Merktricks aus und erklären dir, wie sie sich etwas gemerkt haben.

Die Übungen

Welche Übung wann

SituationPassende Übungen
Im Auto oder im Wartezimmer, ohne MaterialIch packe meinen Koffer, Klatsch-Echo
Ruhige Zeit am Tisch, zum Beispiel am NachmittagFarben-Zug, Perlenmuster
Für Kinder, die bei mehreren Anweisungen den Faden verlierenAuftragskette
Für Kinder, die gern genau hinschauenBilder merken, Punkte nachlegen
Als Spiel mit der ganzen FamilieIch packe meinen Koffer, Klatsch-Echo

Häufige Fragen

Was ist das Arbeitsgedächtnis?

Die Fähigkeit, ein paar Informationen kurz im Kopf zu behalten und damit zu arbeiten, zum Beispiel eine Anweisung mit drei Schritten.

Wie mache ich die Spiele leichter?

Nehmt kürzere Folgen, zeigt sie länger und sprecht die Farben laut mit. Klappt es dreimal hintereinander, darf es wieder etwas schwerer werden.

Brauchen wir für die Gedächtnisspiele einen Drucker?

Nicht für alle. Ich packe meinen Koffer, das Klatsch-Echo und die Auftragskette gehen ganz ohne Material, das Perlenmuster braucht nur Perlen und eine Schnur.

Was ist, wenn sich mein Kind kaum etwas merken kann?

Dann ist die Aufgabe gerade zu lang. Nehmt weniger Dinge und sprecht sie gemeinsam laut. Beschäftigt dich das Gedächtnis deines Kindes im Alltag sehr, sprich mit eurer Kinderarztpraxis.

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