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Wer hinter Teselora Games steht

Teselora Games ist ein kleines, unabhängiges Projekt. Hier steht, wer es macht, woher die Übungen kommen und was die Seite nicht ist.

Wer dahintersteht

Ich bin Sandor Farkas, Software-Entwickler und Vater, und betreibe diese Seite. Wir haben als Familie kurze Übungen gesucht, die ohne Bildschirm funktionieren, in ein paar Minuten passen und keine Vorbereitung brauchen. Gefunden haben wir vor allem lange Listen, Apps mit Abo oder Material für Fachleute. Deshalb gibt es Teselora Games.

Ich arbeite nicht in der Ergotherapie, Medizin oder Psychologie. Teselora Games ist ein Elternprojekt, kostenlos und ohne Werbung.

Woher die Übungen kommen

Grundlage ist ein gekaufter Übungskurs mit fünf Modulen und Vorlagen zum Ausdrucken. Die Kursvideos lagen mir nicht vor. Die Beschreibungen der Aufgaben habe ich deshalb aus den Vorlagen erschlossen und mit Quellen aus Ergotherapie und Forschung abgeglichen. Welche Spielregel zu welcher Vorlage gehört, ist also meine Einschätzung und keine Anleitung aus dem Kurs.

Dazu kommen Bonus-Übungen ohne Vorlage. Das sind bekannte Spiele wie „Simon sagt“, „Ich packe meinen Koffer“ oder Überkreuzbewegungen im Marschtakt. Die Quellen dafür stehen unten in der Liste.

Was die Seite nicht ist

Teselora Games ist keine Therapie und stellt keine Diagnose. Die Seite ersetzt weder Ergotherapie noch Kinderarztpraxis oder Beratung. Die Übungen sind Spiel, Training und gemeinsame Zeit. Eine Wirkung auf ADHS verspreche ich nicht.

Wenn du dir Sorgen um dein Kind machst, sprich mit eurer Kinderarztpraxis. Sie kann an ein sozialpädiatrisches Zentrum oder eine Fachpraxis überweisen. Beratung und Selbsthilfegruppen für Familien gibt es zum Beispiel beim ADHS Deutschland e.V.

Quellen

Auf diese Studien und Fachquellen stützen sich die Texte der Website. Die Studien untersuchen Bewegung und Aufmerksamkeitstraining allgemein, nicht genau diese Übungen.

  1. Diamond & Lee (2011), ScienceÜberblick, welche Programme exekutive Funktionen bei 4- bis 12-Jährigen verbessern.
  2. Diamond & Ling (2016), Developmental Cognitive NeuroscienceWas sich über das Training exekutiver Funktionen sagen lässt und wo die Grenzen liegen.
  3. Song et al. (2023), PLOS OneMeta-Analyse zu Bewegung und exekutiven Funktionen bei Kindern mit ADHS.
  4. Zhu et al. (2023), Frontiers in Public HealthNetzwerk-Meta-Analyse zu verschiedenen Bewegungsformen bei Kindern mit ADHS.
  5. Li et al. (2023), Frontiers in PhysiologyMeta-Analyse zu Bewegung und Aufmerksamkeit bei Schulkindern mit ADHS.
  6. Cortese et al. (2015), JAACAPMeta-Analyse zu kognitivem Training bei ADHS, mit kleinen Effekten im Alltag.
  7. Westwood et al. (2023), Molecular PsychiatryMeta-Analyse zu Computertraining bei ADHS.
  8. Schmitt et al. (2015), Early Childhood Research QuarterlyStopp-Spiele im Kreis bei Vorschulkindern in den USA.
  9. Willoughby et al. (2021)Dasselbe Spielprogramm in Kenia, dort ohne messbaren Effekt.
  10. Hyatt (2007), Remedial and Special EducationReview zu „Brain Gym“: keine tragfähigen Belege für die Behauptungen zu den Gehirnhälften.
  11. Blank et al. (2019), Developmental Medicine & Child NeurologyInternationale Empfehlungen zur Koordinationsstörung (UEMF).
  12. AWMF S3-Leitlinie ADHS (2018)Deutsche Leitlinie zu ADHS, derzeit in Überarbeitung.
  13. Robert Koch-Institut (2018), Journal of Health MonitoringWie häufig ADHS bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland diagnostiziert wird (KiGGS Welle 2).
  14. Eirich et al. (2022), JAMA PsychiatryMeta-Analyse zu Bildschirmzeit und Verhalten bei Kindern bis 12 Jahre.
  15. BIÖG, kindergesundheit-info.deEmpfehlungen des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit zur Bildschirmzeit nach Alter.
  16. Your Therapy Source: Crossing Midline ExercisesErgotherapie-Blog mit Übungen zum Kreuzen der Mittellinie.
  17. Growing Hands-On Kids: Crossing Midline ExercisesErgotherapie-Blog mit Bewegungsspielen über die Körpermitte.

Wie die Seite mit Daten umgeht

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Kontakt

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