Bonus

Überkreuz-Marsch

Ellbogen und gegenüberliegendes Knie treffen sich, im ruhigen Marschtakt.

Bereich: Körper & Koordination
Alter: ab 4+
Dauer: 2-3 Min.

Das brauchst du

Nichtsnur ihr beide

So geht's

Aufrecht hinstellen, genug Platz nach allen Seiten.
Rechten Ellbogen langsam zum angehobenen linken Knie führen.
Dann linken Ellbogen zum rechten Knie.
20 Wiederholungen im gleichmäßigen Takt. Passt gut als Aufwärmen vor jeder Tischübung.

Schwerer machen

Mit geschlossenen Augen.
Dabei rückwärts zählen.
Hand hinter dem Rücken zur gegenüberliegenden Ferse führen.

Das übt dein Kind

Mittellinie kreuzen
Körperkoordination
Wachwerden vor dem Lernen

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