Ratgeber für Eltern, Seite 2
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ADHS-Verdacht beim Kind: erste Schritte für Eltern
Beobachtungen sammeln, mit Kita oder Schule sprechen, den Termin in der Kinderarztpraxis vorbereiten: was bei einem ADHS-Verdacht als Nächstes kommt und wer abklärt.
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Arbeitsgedächtnis bei Kindern: was es ist und wie ihr es spielerisch übt
Was das Arbeitsgedächtnis ist, warum Aufträge auf dem Weg ins Zimmer verloren gehen, was im Alltag entlastet und welche Merkspiele ihr langsam steigern könnt.
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Atemübungen für Kinder: drei, die wirklich mitgemacht werden
Drei kurze Atemspiele mit Form, Wand und Statue, Bilder für kleine Kinder und ehrliche Antworten darauf, wann Atmen passt und wann erst Nähe dran ist.
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Belohnungssystem für Kinder: fair, klein und ohne Punktabzug
Wie ein Punkteplan fair bleibt: Teilschritte zählen, Punkte sofort geben, nie abziehen, gemeinsame Zeit als Belohnung. Mit Punkteplan zum Ausdrucken.
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Ergotherapie-Übungen für zuhause: was Eltern tun können
Was Ergotherapie bei Kindern ist, warum das Hausprogramm aus der Praxis kommt, wie Anziehen, Schneiden und Kneten zur Übung werden und welche Spiele dazu passen.
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Impulskontrolle bei Kindern spielerisch üben
Warum Kinder so oft nicht warten können, wie Stopp- und Gegenteil-Spiele ablaufen, was Studien dazu sagen und was nicht, und Sätze fürs Warten, Unterbrechen und bei Wut.
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Kinder beschäftigen ohne Bildschirm: 20 Ideen für drinnen
Bewegungsspiele, Merkspiele, ruhige Runden und kleine Aufgaben im Haushalt. Dazu: warum Langeweile okay ist und wie feste Bildschirmzeiten den Streit entschärfen.
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Konzentrationsspanne bei Kindern: wie lange ist normal?
Was hinter der Faustformel „Alter mal Minuten“ steckt, welche Richtwerte kursieren, wovon die Spanne abhängt und wie du Aufgaben passend zuschneidest.
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Konzentrationsübungen vor den Hausaufgaben: 5 Minuten zum Ankommen
Ein fester Ablauf aus vier kurzen Teilen für den Moment vor den Hausaufgaben, dazu ein ruhiger Platz, kleine Portionen und Ideen für Tage mit Widerstand.
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Mittellinie kreuzen: was das bedeutet und 6 Spiele dafür
Was Ergotherapeutinnen mit „Mittellinie kreuzen“ meinen, was die Forschung dazu sagt und sechs kurze Spiele über die Körpermitte für zu Hause.
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Morgenroutine für Kinder: ein Schritt nach dem anderen
Warum Kinder morgens trödeln, wie du den Morgen am Abend vorbereitest und wie Bildkarten zeigen, was als Nächstes dran ist. Mit Karten zum Ausdrucken.
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Spiele für unruhige Kinder: Energie rauslassen und dann runterkommen
Warum Kinder zappelig werden, wie viel Bewegung sie brauchen und wie ein Ablauf aus Toben, Bremsen und Ruhe in der Wohnung und am Abend klappt.